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番茄丝瓜汤的做法,代理条件

图片 1天气持续炎热,出门在外被太阳晒得头晕;
吃什么都觉得没味有木有~~很多人都喜欢在这个时候喝冷饮,容易造成脾胃不和,运化失常,很容易引起食欲下降。夏天不妨多吃丝瓜,尤其是女士;
因为它含有丰富的能防止皮肤老化的维生素B和有增白皮肤作用的维生素C,是不可多得美容佳品。
中医养生上认为丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热凉血、解暑除烦通经活络的功效。
而番茄性平味甘酸,有健胃消食、生津止渴、补血止血和增进食欲的功效。它们合而为汤,鲜甜清润可口,有清热袪暑、除烦止渴、补益利五脏之功效,是炎炎夏日价廉物美的消暑靓汤生津清暑热。材料番茄300克,丝瓜300克,干贝25克,蒜2瓣,生姜3片,盐、香油、芝麻油适量做法:1、先准备好材料。2、干贝先浸泡一下;3、浸泡软的干撕成丝;
蒜、姜切片;4、番茄切块;5、丝瓜去丝去皮切块;6、起油锅,爆香姜蒜;7、倒入丝瓜、番茄、干贝翻炒;8、加清水4碗,大火煮开,加盐和芝麻油调味即可。图片 2

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图片 3原料:排骨400克、干香菇6朵。配料:姜、香葱、酒、盐。做法:1、干香菇用冷水浸泡4小时,香葱打结、2小块姜去皮用刀拍松;2、排骨入砂锅,加冷水、1块姜、酒,大火烧开,有浮沫出来,倒掉,将排骨冲洗干净;3、砂锅中重新入排骨,加冷水、1块姜、葱结、酒,加盖,大火烧开后转小火,煲1个半小时;4、开盖,入香菇,烧开后小火继续煲半小时,加盐,再煲15分钟,最后洒上葱花。小提示:1、干香菇比新鲜香菇更香、有嚼劲。2、如果时间紧,第3步中减少半小时也可以的。3、如果是大的香菇,可以切开。我用的是安徽黄山产的小香菇,不用切开,非常香……

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