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胡萝卜炖牛腩的做法,美食食谱

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“这个是我尝试的搜到的国外一个无任何小麦基的饼干食谱,所以想减肥的美眉不用担心了哈!由于是由坚果和健康的椰子油制成的,所以想减肥的美眉不用担心了哈!

关键是—还非常美味!制作也简单,热热烤出来后配上一杯红茶,阅读一本自己喜爱的小说,享受这午后的阳光,就这样,一个美好的周末就匆匆过去了~

那Ling就现在和你分享下制作过程和食材准备吧:

难易程度:★★ 准备时间:10分钟 烘培时间:8分钟 总计时间:~15分钟

热量:223卡路里/一个小饼

更多营养健康瘦身食谱可以来我的微博:Ling的燃脂厨房 围观”

“前几天小朋友带蛋糕去学校,同学们都抢着要吃他带的,据说好几次带过去后自己都没尝试,就这样还被有些同学笑话小气,为这事有天还不开心地说,因为没给同学东西吃,同学就笑话他小气,告诉他,不用生气,是因为同学太想吃,你没分享所以才会这么说,下次如果那个同学没吃到又特别想吃,可以直接邀请他来家里吃,这样大家都不会不高兴了对不。之后连续给小朋友烤了几次蛋糕让他和同学们一起分享,这款小蜂蜜蛋糕也是最近经常做的一款。”

“胡萝卜炖牛腩是一道家常的美食,胡萝卜和牛腩两者的蛋白质可以互补,使菜肴的蛋白质营养价值更高!

今天的电紫砂锅版很适合忙碌的上班族,将所有食材放入电紫砂锅中,打开电源就可以放心去上班,回来的时候就可以吃上热气腾腾的菜肴了!
想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以关注『宁有滋味』,每周都有新菜谱发布!”

食材明细

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主料

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