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买球网站蒜蓉空心菜的做法,清炒菜椒的做法

百合炒西芹的做法1.

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辅料

盛入菜盘。

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热锅倒入适量植物油烧八成热,放入大蒜爆香。

“菜椒,又叫大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘”

蒜蓉空心菜成品图

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百合用温水浸泡30分钟,泡至发软。

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盛入菜盘。

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用料主料

盛入菜盘。

3.

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准备食材。

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用料主料

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5.

准备食材。

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