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春末要多食此菜,黑暗料理

小编为你们介绍一道快手的凉拌菜,除了凉拌海带丝,清炒胡萝卜丝,小编推荐的就是春季的“千金菜”,俗话说拿千金都不换,可想而知他它的功效有多出色,凉拌莴笋丝,脆嫩可口,太美味了,具有利水消肿,排出毒素和养肝的作用,吃过都说好吃,做法也很简单,三块钱一斤,我们一起教大家伙凉拌莴笋丝的养生价值吧。

随着春天的到来,现在的天气逐渐变温暖,很多人都穿起了薄衬衫和短袖,但是随之而来的,还有一大波蚊子“大军”,相信大家最近在睡觉的时候,已经能感受到烦人的“嗡嗡”声了,而一觉醒来就会发现身上被咬了很多红点,所以这蚊子可是一大害虫啊,每到夏天人们都会用各种方法来消灭蚊子。

在生活中大家都知道多吃蔬菜对身体有好处,外面所卖的蔬菜品种也是非常多,每种蔬菜里面都包含了丰富的维生素,但有些蔬菜价值高的,不仅仅是包含了维生素,还拥有很高的保健作用,尤其是生长在乡下的各种野生蔬菜,美味又非常养生。

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【食用凉拌莴笋丝的好处】

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关于生长在野外的众多野菜,其实很多老农都有吃过,见过的农村人也是非常多,但知道是一种美味的人却不是很多,只有外地来寻找了才知道原来身边存在这么多好吃的,绿色美食走进农村非常常见,不管是叶子还是果实都有一定的营养价值。

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但是如此令人讨厌的蚊子,对于非洲人来说可是一种美味,这听起来可能很荒谬,不过在非洲的维多利亚湖,这蚊子确实是当地人很喜欢吃的美食。因为在当地经常能看到很多蚊子,飞在空中密密麻麻的,根本不怕人,于是非洲人就用沾湿的锅来抓蚊子,因为锅里有很多水珠,蚊子被粘在锅里就飞不动了,一转眼就能收获一层黑乎乎的蚊子。

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功效一:莴笋是一道非常美味的开胃菜,莴笋吃起来鲜嫩脆口,清香,此菜有一种独特的味道,此菜富含大量的维生素,矿物质和多种氨基酸等成分,可以及时提供营养,而且还可以刺激消化,改善你们的肠胃功能,增强肠道的蠕动,排出身体的毒素,起到减肥瘦身,燃烧脂肪的效果。

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